闪腰主要是肌肉扭伤导致的局部肌肉疼痛不适，需要适当休息，注意局部肌肉保暖，可以局部毛巾热敷或是使用云南白药喷雾剂，活血化瘀止痛。
其次可以对症口服洛索洛芬片和活血止痛胶囊，活血止痛对症治疗。也可以局部贴活血化瘀，散寒止痛的膏药。一般需要一周左右可以康复。
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