病情分析：你好，根据你的描述考虑是颞下颌关节紊乱综合征。指导意见：本病没有特效疗法，建议平时不要张口过大，肌肉酸痛时可以用毛巾热敷。
或者红外线照射疗法。不要担心，本病有一定的自限性，随着年龄的增长有自愈的可能性，也不会有进行性加重。
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