入睡难，易醒，而且早醒，心里一

你好，你说的这种情况，一般的有可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的神经衰弱导致的失眠可能性较大的，可以适当的吃点药物来改善的。

建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意一定不要睡觉前想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环，可以改善睡眠质量的