你好，如果平时月经周期规律，两次月经中间的10天是排卵期，其余时间是安全期，但也有异常排卵的可能，所以也有可能在月经完后一个月排卵的。
指导意见建议你没有生育要求采取工具避孕或周期的服用短效避孕药避孕，安全期也不是绝对安全的。
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