你好，根据你的描述来看，考虑你脾胃功能不是很好，这样消化就不好了，脾胃是全身气机运行的中枢，遥脾胃不好了就会造成气机郁滞在脾胃，这样就会胃胀，打嗝等的现象。
你可以用中药香砂养胃丸来调理，有健脾消食，消胀气等的作用。
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