正常的舌色舌苔是，淡红舌，薄白苔。如果没有白苔可能是疾病好转或者是正常的生理现象，建议可以根据平时的病情症状，舌苔脉象，去附近医院的中医科，在医生指导下对症调理。
平时需要规律生活，均衡饮食戒辛辣刺激食物，适当运动，增强体质。
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