你好、什么医院、我认为保守治疗有效果、建议继续保守治疗、到正规医院中医推拿科手法按摩、拔火罐、牵引、活血化瘀药物治疗、平时不要躺觉看书看电视、不要久坐、久站、睡硬板床、注意腰部保暖、加强腰背肌肉锻炼、泡热水澡、祝你健康快乐。
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