月子期间如何食补？

病情分析： 腰部护理，产后除了伤口痛，腰也很痛，所以喂奶姿势很重要，一定要在腰部垫枕头。而且要坚持补钙，孕妇奶粉和钙片都要继续吃。

如果大便秘结，可多吃蔬菜，多下床活动，必要时可用开塞露、果导片等。意见建议：回奶方法：减少数量或不再让宝宝吸吮母奶。

营养限制：减少进汤汁及下奶的食物，限制蛋白质、油脂类、糖类等促乳食品的摄入等。