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一天老是犯困，打不起精神，一坐

一天老是犯困，打不起精神，一坐下来就想睡，感觉好好像怎么睡都睡不够似的有时还会感觉浑身没有力气

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况考虑为，目前处于亚健康状态，建议加强体质锻炼，按时作息，不熬夜，养成良好的生活习惯。多进食新鲜水果及蔬菜，可适当补充维生素。

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