病情分析：考虑你的左屁股受了外伤，伤到了肌肉韧带，坐的时候因受伤部位压迫引起疼痛，并牵拉肌肉韧带引起小腿大腿疼痛。
意见建议：请你去医院检查一下，拍个x线片子，如果没有大问题可以口服一些活血化瘀的药如舒筋活血片或三七伤药片。避免大量活动以免再牵拉伤。
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