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26岁肾虚要怎么调理

我这个年纪居然也会肾虚，自己最近小便的次数明显增多了，而且每次的量都不大，肾虚要怎么调理？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

26岁如果出现肾虚，需要及时的进行检查，肾阴虚还是肾阳虚出现这种小便次数增多，必须要排除有没有前列腺炎，不要盲目的确诊是肾虚，可以通过尿常规的检验，前列腺彩超的检查来确定具体的原因，饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。

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