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脚扭伤肿胀一次热敷多久

我的脚几天前扭伤了扭伤后我用冰袋冷敷喷药可是到现在脚也没消肿脚背也有些肿胀现在应该怎么做才能消肿？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，现在这种情况是需要进行热敷治疗的，热敷治疗才可以起到促进肿胀消退的作用。指导意见一般每天进行半小时左右的热敷即可，同时注意休息，避免活动，此外还可以配合使用红花油外敷。

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