问患者提问

我经常睡眠少，一天只可以达到5个小时左右

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据您的情况建议您避免熬夜，以免引起失眠，神经衰弱等病情。指导意见建议，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

相关问题