病情分析： 你好，腰椎间突出症是一种退化性疾病，是由于椎间盘脱水退化、加上外力作用突出而压迫神经引起的下肢疼痛麻木。
治疗上可以进行针灸理疗，推拿按摩等。意见建议：建议进行腰部肌肉锻炼，注意腰部保暖。
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