问患者提问

怀孕可不可以吃蚝油？

听老人说吃这些酱油生出来的孩子会和酱油同一颜色，上个月我刚刚怀孕了，搞得现在都不敢吃蚝油了，难道怀孕了就不能吃蚝油了吗，吃了对孕妇有什么害处吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，耗油的成分是用蚝(牡蛎)与盐水熬成的调味料，有“海底牛奶”之称，它可以用来提鲜的，蚝油含有丰富的微量元素和多种氨基酸，可以用于补充各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料。

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