怀孕后随着胎儿发育生长导致腹腔，盆腔压力增大进而影响肠道蠕动出现便秘。建议适当增加活动，增加粗纤维食物摄入。一定要禁烟，酒，辛辣食物。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。
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