您好，根据您的描述，考虑月经不调，与内分泌等有关，建议您及时到医院检查子宫附件彩超，内分泌、血常规等检查了解情况，针对性的调理。
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。
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