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好想好想增高呀，医生们帮我把

好想好想增高呀，医生们帮我把,19岁，173.4，70kg，体育生。我爸身高180，我妈160左右，我想知道如何刺激生长素的分泌

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴能够为您解答，增高的话可以通过饮食和锻炼身体增高的。,平时注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，补充微量元素，多喝水，适当锻炼身体劳逸结合，增强抵抗力，祝您快点长高。

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