脾虚，怎么补？肾虚

你好！脾虚有脾气虚、脾阳虚的不同。平时可以多食有健脾作用的扁豆、薏米、山药、莲子等食物。如果脾气虚，有痰、食欲不振的话，可以服用香砂六君子丸；

如果大便稀溏的话，可以服用参苓白术散。如果伴有手足逆冷的话，可以服用理中丸。肾虚也有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚的不同。

可以多食山药、枸杞、羊肉、韭菜等食物；肾阳虚可以服用桂附地黄丸或右归丸、汇仁肾宝片、龙鹿丸、复方玄驹胶囊；肾阴虚可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸；

如果是肾气虚可以服用桂附地黄丸；如果是肾精不足，可以服用龟龄集。