三岁小孩便秘怎么办快速通便 宝宝通便方法多

三岁的宝宝便秘太多天，可以人工通便，可以用开塞露、石蜡油等给宝宝通便，双手合十摩擦发热给宝宝腹部顺时针按摩，可以促进肠蠕动。

小儿便秘是很常见的，便秘常见的原因一般是进食量减少、食物缺乏纤维素、运动量减少或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

排便习惯紊乱或受到突然的精神刺激或生活环境及习惯改变时，也会出现暂时性的便秘。治疗儿童便秘，要尽量调整饮食结构，饮食多样化，清淡易消化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。

要注意补充水分，每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯水，适当增加运动。