怀孕一个多月可以吃奇异果吗？

病情分析： 你好，当然可以吃了。并且孕妇吃奇异果过处比平常人好处更多，它含有大量的叶酸，叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。

奇异果含有的胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育，维生素C、E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖分的吸收，让胎儿获得营养。

意见建议：建议吃奇异果生吃最好，因为叶酸和维生素类遇高温易分解破坏，另外要注意不可以和牛奶一起喝，否则对会降低两者的营养价值。

祝宝宝健康活泼可爱。