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问患者提问

你好，请问保健品早上吃好还是晚上吃好呢？

你好，可以问一下吗？请问保健品早上吃好还是晚上吃好呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看什么样的保健品，有的是早晚吃的一般早上空腹效果比较好，如果胃不好的人可以饭后半小时服用。要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
平时应多锻炼，增强抵抗力。

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