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番薯能跟叶酸一起吃吗

番薯能跟叶酸一起吃吗番薯能跟叶酸一起吃吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可以的，番薯中几乎没有与叶酸冲突或阻碍其吸收的成分。意见建议：叶酸广泛的存在于植物性食物中，而且人体有一个月的叶酸存储量，尽量通过增加有叶子的食物来补充叶酸。

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