女人总感觉脚底冒凉气

我们很多时候总感觉到脚底发凉，或者是四肢发凉，尤其是女性朋友，总感觉到四肢发凉，包括腹部有凉气多是由于气血运行不畅导致的，血液循环不到四肢，所以会出现脚凉手凉的情况。

这个时候可以多喝一些热水，或者吃一些热性的食物，牛肉、羊肉，祛除体内的寒气，也可以在睡觉之前用热水泡脚，也有助于缓解身体的手脚冰凉。