心里好难受不知道要怎么办了

病情分析：您好根据您现在的描述，和您汇报的年龄，您目前处于青春期逆反心理比较严重。指导意见：这么小的年龄有如此思想真不应该，建议您以学习为重点，调整以自我为中心的脾气，适当用听音乐的方法舒缓自己的情绪。

以上是对“心里好难受不知道要怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！