寻求5—6个月宝宝的营养餐食谱和膳食制作方法

母乳喂养或婴儿配方奶粉，每天共800ml奶量辅食：以尝试食物味道，培养进食兴趣，不影响奶量为主。1—2勺稠粥（或10—20g米粉）+1—2勺蔬菜菜泥（或1—2勺水果泥）+1/2—1个蛋黄每天尝1—2次做法：菜泥：原料：胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等，制作：取新鲜蔬菜一种，洗净去皮后蒸熟或煮熟，取出放入碗中压碎，也可以用青菜叶，用开水煮5分钟，将菜煮烂，放在清洁的不锈钢筛过筛，筛下的泥状物是菜泥。

为增加口感，可加7—8滴油（熟植物油或香油）。果泥：新鲜水果削皮，用勺子刮成泥。注意：烹调时不加盐，因为天然食品中含有的钠已能满足一周岁以内婴儿需要了。

希望能对您有帮助。