痛经吃什么食物可以缓解

你好：痛经原因很多（1）子宫颈管狭窄（2）子宫发育不良（3）子宫位置异常（4）精神，神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感.（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系.（6）内分泌因素（7）妇科病，如子宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等.建议：到医院检查，明确诊断后对症治疗应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜，食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用.痛经时可以喝点红糖水，红糖知道吧另外用热毛巾热敷在肚子上，也可以吃点痛经宝颗粒。