你好，就你描述的情况来看，肾虚造成上述情况的可能性相对较大，建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，平时加强锻炼，加强营养，平时多吃海鲜，适当晒晒太阳，适当应用补肾强身的药物，如“六味地黄丸浓缩丸、男宝胶囊”等药物。
慢慢会有改善的。
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