甲减平时吃东西要注意些什么

你好，甲减患者在饮食上要注意一下几点：

1、如果是缺碘引起的甲减，则应该适量的补充含碘量丰富的食物，如海带等海产品。

2、多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果；

3、少吃甜腻的食品；

4、忌辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等；

5、如果伴有甲状腺肿大或结节的，还要避免食用会引起甲状腺肿大的食物如白菜、豌豆等。