您好！宫颈糜烂3度已经到了比较严重的程度，建议您抓紧时间到正规医院接受专业治疗。宫颈糜烂严重者会影响生育甚至引发癌变。
平时注意一些个人生活习惯。要讲究个人卫生，饮食清淡，勿食辛辣刺激食物，做到不抽烟不喝酒，不长期使用护垫，不久坐，更不要盲目使用阴道洗液。
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