你好，睡觉后出现的手脚发麻可能是睡姿导致的，若每次都这样，建议去医院做个CT或MRI，看看是颈椎导致的还是脑供血不足导致，明确诊断，及早治疗。
注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝心情愉快，阖家幸福。
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