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2型糖尿病人食谱,吃什么好

前年由于三高,被查出了患有糖尿病,身体机能下降,一直都要靠药物来控制病情。在饮食方面更是注意,一直都不敢乱吃东西,长期以来,味口变得极差,营养也跟不上。
提问时间:2020-05-22
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    要把握以下原则:

    1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。

    2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

    3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

    4、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。祝您早日康复!

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