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患者提问

宝宝睡不熟怎么办

我家宝宝的睡眠一直不是特别好,经常睡不熟,感觉晚上有的时候会做噩梦和说梦话,就问宝宝睡不熟怎么办?
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    宝宝夜里睡不好的原因有很多,白天玩的时候是不是受到了惊吓,这样宝宝也会有睡不好的现象。注意每天睡前一小时不要让宝宝玩得过于兴奋,晚餐吃得不要过饱。

    过饱也会导致睡不安稳。

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