问题分析：你好，你所说的情况，往往是有筋脉、肌肉损伤的情况引起的常见的了。意见建议：可以先给与冷敷。24小时后可以热敷，以及可以配合非甾体抗炎药、中药和局部用药的治疗。
如双氯芬酸、跌打丸（口服以及可以化开局部涂抹）。
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