心理分析：您好，很高兴为您解答，对这种没有外伤的瘀血。在24小时内主张冷敷或冰敷。以促进局部血管收缩，减少皮下出血量。
心理指导：我的建议是，在24小时后，可以适当外用些活血化瘀药。不知你说的瘀血面积有多大，如果不是很大，可以不用管它。
一般瘀血都会慢慢吸收。
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