问患者提问

健身训练体重减轻

本人很瘦，健身训练想增加体重，可是健身半个月，体重减轻了两斤，我该怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健身半个月下来，减轻的体重应该是脂肪的重量，后面慢慢的肌肉组织增生，体重还是会增加的，这是一种生理性的变化，所以不用担心，继续坚持吧！

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