到春天难出气

病情分析：春天容易使人烦躁，因为春天容易上火，首先，春天草木发芽，人体各个器官也从冬天“懒散”的状态中苏醒过来。

从立春开始，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现春燥。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失。

这让人体很难保持新陈代谢的平衡，就引起了上火。其次，春分后白天时间变长，很多人不会像冬天一样早睡，导致作息时间改变，生活不规律，容易上火。

意见建议：多活动，多吃蔬菜，保持规律睡眠。看看你的气能不能顺一些