痛风病人不要吃脂肪很多的食物，如花生，油炸食物，肥肉等，因为脂肪会减少尿酸的排出。不要吃刺激性很强的食物，如辣椒，柠檬等，这些食物会让精神兴奋，会导致痛风的发病率增加。
不能喝酸奶，酸奶中有很多的乳酸。每天要多喝水，才能让尿酸更好的排出体外。
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