问题分析:工作压力大,事务繁重,经常熬夜,休息不足,营养供给不足,都会造成气血不足,出现头晕,四肢无力。还会造成月经紊乱,长痘等。
意见建议:多吃高蛋白食物以及维生素丰富类食物。如牛肉,鸡肉,鱼类,豆类,绿叶蔬菜等。主意休息。劳逸结合。
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