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晚上睡觉总是醒怎么办

我的儿子今年四岁，最近这段时间晚上睡觉总是醒，我想问一下应该怎么办啊？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孩子夜间睡眠不踏实，有可能是缺钙导致的，平时一定要注意一个孩子补充钙质，可以吃一些含钙丰富的食物，如大虾，鱼，牛奶，奶酪，芝麻酱，海产品，豆制品等，同时要检查一下孩子的腹部，有无胀痛的可能，不要受凉，平时注意饮食卫生。

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