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最近突然发现了头上有几根白头发，有两三根只白了一半

最近突然发现了头上有几根白头发，有两三根只白了一半，有两根全白了，请问是什么原因引起的，该如何预防？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：白发目前病因不是很清楚的，白发可能与遗传、维生素缺乏有关的,作息时间不规律，学习工作压力过大也可能是加重的原因之一，多吃黑芝麻、首乌、黑豆、黑枣、黑木耳等，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果。

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