我这段时间胸口总是一跳一跳的痛，我前一个月检查乳腺

病情分析：中医认为本病是由于情志不舒，肝气郁结，气血运行不畅而导致气滞痰凝血瘀；痰瘀凝滞于乳房，瘀结不散，日积月累而成，病人大多表现为乳房疼痛，以胀痛为主，胀痛常在月经来潮前加重，月经后逐渐缓解，甚至消失，疼痛常涉及腋下及肩背部，或疼痛随着情绪波动而变化。

意见建议：乳腺增生患者平时不要吃刺激性或油炸类的食物等。平时也不要有太大的情绪反应，注意乳房肿块的变化，多按摩。

保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。此外要定期进行乳腺检查。