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头痛呼吸难受鼻子干涩精神很模糊

头痛呼吸难受鼻子干涩精神很模糊喉咙难受就这几天开始的人的精神一直不是很好有点模模糊糊的曾经的治疗情况和效果：没有确认一下是不是H7N9的症状

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据您的描述，可能由于求职压力大，对未来担忧，熬夜，失眠等导致。睡眠障碍是导致一切不适症状的罪魁祸首，建议放下手机，不要熬夜，跑步，锻炼，听音乐，释放自己的压力及负能量，先求生存，再求发展。

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