儿童的便秘和成人的便秘在饮食方面基本上是一样的，都要吃一些清淡容易消化的食物以及一些花膳食纤维的食物，如香蕉，葡萄，苹果以及红薯，土豆等等。
另外多喝一些水，例如一些蜂蜜水，促进大便的湿润。此外还要让患者多运动，促进胃肠道的蠕动。
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