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问患者提问

喝酸奶有美容效果吗

个人比较喜欢臭美啊，心里十分的在乎自己的皮肤保养问题，也十分的注意自己的皮肤保养，听朋友说喝酸奶有美容的效果，这是真的吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶没有美容的效果。酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。
睡前喝最标准。

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