我紧张时脸部表情变的很难看，从小就这样，不受控制

问题分析：你这个可能多数是主要考虑为心理过于紧张所致，你可能是心理素质不太好，心理素质以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。

意见建议：你可以加强理心素质上锻炼，学会多与人沟通交往。也可以用点甲钴胺片、维生素B6片、地巴唑片。必要时也可以进行针灸治疗。