发烧体温没有超过38.5的话,建议可以通过物理降温来退热,可以通过多喝水,来减轻发热所带来的不适感。同时还要多喝水,如果发烧体温超过38.5建议可以使用药物治疗,同时过半个小时左右要再测量一下体温看有没有下降,如果下降说明有效果。
及时就医比较好,另外对饮食上要注意清淡,易消化,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过冷过热的食物,要多喝水,注意休息。
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