朋友你好。你的症状应该是由于感受风寒，引起的风寒感冒症状。建议你看中医，辨证论治，服用辛温解表的药物治疗，如麻黄汤，桂枝汤等。
平时要多喝热水，禁食辛辣刺激性食物，禁食生冷油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，规律饮食。注意保暖。加强体育锻炼。希望对你有所帮助
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