问患者提问

小月子跳绳

我刚刚生完孩子，还没有满月，我现在还是在坐月子的阶段，我什么都不敢做天天在家呆着，我发现自己胖了好多，想要去减肥，运动减肥，我坐月子跳绳子可以吗？

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以的，坐月子期间你的身体是比较虚弱的，不可以太剧烈运动，平时做做简单的健美操倒是可以，这个坐月子期间一定要保护好自己不然会有一生的疾病。

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