问题分析:你好,你所说的情况尽可能的两种药物不要同时服用比较好,间隔开一个小时就差不多了,学会缓解压力的方法,避免紧张压力。
意见建议:多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食以及肥甘厚味之品,禁止烟酒。
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